Remarquez-vous que vos cheveux deviennent plus fins, plus secs et moins brillants avec l’âge ? C’est normal et rien de plus normal. Tout comme la peau, les cheveux et l’ensemble du corps, le vieillissement peut causer des dommages aux cheveux. Quels sont les signes du vieillissement des cheveux ? Est-il possible de ralentir leur apparition ? Voici quelques explications et suggestions.
Qu’est-ce que le vieillissement des cheveux ?
En termes simples, les cheveux “vieillissent”. Le processus de vieillissement des cheveux commence vers 30 à 35 ans, avec des résultats visibles environ dix ans plus tard. Il est naturel et normal que les cheveux changent vers l’âge de 45 ou 50 ans. Mais cela peut tout de même être dérangeant. Ces changements capillaires peuvent avoir un impact important sur la confiance en soi et le moral des personnes concernées.
Comment fonctionne le vieillissement des cheveux ?
Le cycle de vie du cheveu ralentit avec l’âge. Les follicules pileux qui sont moins actifs poussent et perdent des cheveux plus lentement. Le temps marque également le cuir chevelu : La microcirculation est moins efficace, ce qui réduit la stimulation des racines des cheveux.
Ce phénomène n’est pas le seul. En vieillissant, notre corps s’affaiblit. Les changements hormonaux, la pollution, le tabagisme, les carences nutritionnelles et les rayons UV peuvent tous causer des dommages importants à la santé des cheveux. Cela inclut une diminution du renouvellement cellulaire, et donc de la croissance des cheveux.
Il est important de noter que la production de sébum, de kératine et d’autres huiles diminue avec l’âge. Les cheveux deviennent moins hydratés et plus poreux.
Quels sont les signes qui indiquent que vos cheveux vieillissent ?
Ce n’est pas seulement qu’ils poussent plus lentement et tombent plus vite, mais aussi que l’apparence des cheveux change avec le temps. Il devient plus fragile et cassant et perd du volume et de l’épaisseur.
Le premier signe d’une perte de densité des cheveux est généralement le plus fin : surtout sur le dessus, le cuir chevelu devient plus fin et les fibres capillaires sont beaucoup plus fines.
Un changement de couleur des cheveux est un autre signe courant du vieillissement capillaire. Cela se produit lorsque la sécrétion de mélanine diminue.
Le peroxyde d’hydrogène s’accumule dans les particules de cheveux et fait passer les cheveux de leur couleur d’origine à une couleur grise. Cela décolore les cheveux de l’intérieur.
La catalase est une enzyme qui convertit le peroxyde d’hydrogène en eau et en oxygène. Avec l’âge, la production de catalase diminue. Il en résulte une accumulation de peroxyde d’hydrogène.
Le peroxyde d’hydrogène est décomposé par plusieurs enzymes, dont la catalase. La glutathion peroxydase est également un antioxydant majeur de l’organisme, produit par le foie. Il convertit le peroxyde d’hydrogène en eau. La production de glutathion diminue avec l’âge, tout comme la catalase. Cela entraîne l’apparition de cheveux blancs.
Est-il possible de ralentir le vieillissement des cheveux ?
Bien que le vieillissement des cheveux soit inévitable, il est possible de ralentir sa progression. Il est important d’être conscient de ce changement et de prendre soin de ses cheveux. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que vos cheveux ne se rident pas ou presque ! ) :
- Veillez à avoir une alimentation saine. C’est le conseil le plus important. C’est le conseil le plus important ! Des compléments naturels peuvent être ajoutés à votre routine quotidienne pour améliorer votre santé et votre métabolisme. Vos cheveux deviendront plus forts et plus résistants si vous utilisez les bons minéraux, oligo-éléments et antioxydants.
- Utilisez les meilleurs produits de soin. Anticiper les signes du vieillissement permet de les ralentir. C’est comme pour les rides : Si vous ne les traitez pas avant qu’elles ne deviennent trop importantes, il est trop tard. Les shampooings redensifiants doivent être utilisés dès que vous commencez à remarquer des signes de vieillissement dans vos cheveux.
- Prendre soin de ses cheveux est aussi simple que possible. Utilisez le bout de vos doigts pour masser le cuir chevelu afin de stimuler la microcirculation. Veillez à utiliser des produits de soins capillaires de qualité (lisez notre article sur les ingrédients à éviter), préférez le séchage naturel et évitez d’utiliser des plaques chauffantes qui peuvent endommager les fibres capillaires.
