Le « crane gras » est une sensation désagréable liée à la production excessive de sébum par le cuir chevelu. Des cheveux lisses et brillants, on passe rapidement à des racines grasses, collantes et sans volume. Cet article vous présente des astuces pour éviter et traiter ce problème fréquent.
Qu’est-ce que le crane gras ?
Le crane gras (ou hyper-séborrhée) est caractérisé par une production anormale d’huile par le cuir chevelu qui se traduit par une accumulation huileuse sur les racines des cheveux. Ce surplus d’huile peut causer des démangeaisons, des irritations et empêche les cheveux de prendre du volume.
A l’origine, il existe plusieurs facteurs qui peuvent être responsables d’une sécrétion excessive de sébum :
- Un excès de stress ;
- Un déséquilibre hormonal, comme à la puberté ou aux changements saisonniers ;
- La consommation excessive d’alcool ;
- Une mauvaise alimentation ;
- L’utilisation régulière de produits cosmétiques inadaptés.
Quelles sont les solutions ?
Il existe quelques mesures simples à mettre en place pour venir à bout du crane gras. Quelques gestes à adopter au quotidien :
- Limiter le nettoyage des cheveux. Ne pas lavables les cheveux tous les jours afin de minimiser le risque de restimulation du cuir chevelu, bien rincer et sécher soigneusement après chaque shampooing.
- Choisir un bon shampooing. Utiliser des produits adaptés, formulés spécifiquement pour les cheveux gras, qui ont une action purifiante et absorbante. Il est recommandé de choisir des shampoings au pH neutre et sans produits chimiques nocifs.
- Utiliser des masques capillaires. Les masques capillaires sont très efficaces pour traiter le crane gras. Ils hydratent et nourrissent les cheveux sans les graisser. Ils sont particulièrement conseillés pour les cheveux secs et abîmés.
- Surveiller son alimentation. Une alimentation saine et équilibrée permet de maintenir un bon équilibre des hormones et des fonctions physiologiques. Limiter l’apport en sucres, graisses saturées et aliments transformés.
- Adopter des techniques naturelles. Certaines plantes, huiles essentielles ou remèdes maison sont bénéfiques pour traiter le crane gras. On peut par exemple appliquer un mélange de miel et de jus de citron sur les racines des cheveux.
Quels produits utiliser ?
Pour traiter le crane gras, il est important d’utiliser des produits adaptés à votre type de cheveux. Afin de faire le bon choix, voici quelques conseils :
- Utiliser des produits à base d’ingrédients naturels. Privilégier des ingrédients naturels tels que l’huile d’olive, l’argile, le romarin et le thym, des huiles essentielles comme le tea tree et l’huile de jojoba, etc.
- Éviter les produits agressifs. Les produits contenant des sulfates et des silicones sont à proscrire car ils ont tendance à fragiliser le cheveu et à stimuler le cuir chevelu.
- Optez pour un shampooing doux. Choisir un shampooing sans sulfate, sans silicone et sans paraben. Celui-ci doit être à pH neutre et non-gras.
- Privilégier les produits 2 en 1. Certains produits proposent un procédé 2 en 1, avec un conditionneur intégré. Ces produits sont plus doux et permettent de réduire le risque de séborrhée.
Des mesures simples et des produits adaptés à son type de cheveux peuvent aider à réduire le crane gras. Respecter les consignes données dans cet article peut favoriser le maintien d’une bonne santé du cuir chevelu et apporter du volume et de la brillance aux cheveux.
